(nie patrzcie na profli bo siedze na loginie brata) wiec mam 18;p hehe cwicze dwa lata.. dwa lata temu wazylem 49kg, mialem 29cm w lapce, cisnalem 36kg na klate.. wiecej wynikow chyba nie trzeba ..same olimpijskie rekordy;d;d teraz po 2 latach waze 78kg, lapka 40cm, na klateczke idzie magiczne 140kg;) jesli chodzi o barki to kiedys jak cwiczylem [...]
Padme gratulujE. Nie liczy się wynik tylko frajda z uprawiania sportu. Night ja bardzo chętnie się piszę. Triathlon to moje małe marzenie :-) nie wiem czy na przyszły rok już się uda Ale za dwa lata na pewno :-)
Nie bez powodu sie zle czulem. W nocy wyklula sie angina... Poskladalo mnie jak domek z kart. Dwa lata i zero chorob, a teraz dwa razy w ciagu dwoch tygodni. Nie mam pytan...
Nie bez powodu sie zle czulem. W nocy wyklula sie angina... Poskladalo mnie jak domek z kart. Dwa lata i zero chorob, a teraz dwa razy w ciagu dwoch tygodni. Nie mam pytan... Kurka wodna, mam to samo.:-( Zdrówka życzę.
Nie bez powodu sie zle czulem. W nocy wyklula sie angina... Poskladalo mnie jak domek z kart. Dwa lata i zero chorob, a teraz dwa razy w ciagu dwoch tygodni. Nie mam pytan... Kurka wodna, mam to samo.:-( Zdrówka życzę. No Panowie co to ma być 88-O. Kurujcie sie i wracajcie do zdrowia :-) bo trenowac trzeba :-D };-)
[...] jeść i więcej się ruszać. To jak tą masę zrobić ??? Nawet jak zdobędę to skierowanie to na termin czeka się 2 lata, wiem bo moja mama leczy tarczycę, więc nie będę czekać dwa lata z masą i tym czy mogę jeść ww. Może prywatnie, ale też trzeba wiedzieć do kogo uderzyć, bo jak mam zapłacić i nie skorzystać to..... Chyba że teraz jak jestem na [...]
1.dołączam zdjęcia 2.myślę, że bikini fitness/ nie wykluczam 'sylwetki' w przyszłości 3.160 cm 4.51 kg 5.23 lata 6.praca w ciągłym ruchu 7.Dwa lata spędzone na siłowni- od roku bardzo konkretnie- ćwiczenia głownie na wolnych ciężarach:) 8.teraz masa, od marca redukcja 9.Uczulenie na gluten, Niedoczynność tarczycy [...]
[...] i ćwiczyłem jak hantlami. W celi koledzy trenowali ze mną. Cela wąska, ale jak złożyliśmy łóżka, to miejsce było. Nauczyłem chłopaków boksować. Jeden koleżka - ma jeszcze dwa lata - już całkiem jest dobry i poradzi sobie beze mnie. Większości życie się źle poukładało, ale ci właśnie mają najlepszy talent do boksu. - Nie skończyło się tylko na [...]
Spoko Studi, ja też tak miałem i wiesz co? Przez to że się nie odważyłem w pierwszy tygodniu, nawet w miesiącu - teraz wstyd mi patrzeć na tą dziewczynę, bo tylko wiecznie ukradkiem się na siebie patrzyliśmy i żadne nie zagadało. Widywaliśmy się pewnie ze dwa lata anonimowo, a teraz co, podejść i wciskać bajerę? Zwaliłem akcję, nie popełnij mojego [...]
Ja się bić nie lubię, ale dwa lata temu koleś z mojej szkoły, kiedy chciałem wyjść na boisko przywalił mi prostego i wtedy już wyboru nie miałem. Dostał w zęby potem kilka kopów w klate i rozdzieliła nas sprzątaczka. Ale koleś był starszy o 3 lata i do tego dupek kopał po jajach. Teraz staram się nie wpadać w takie sytuacje, bo nie lubię jak cała [...]
[...] zobaczymy jak się sprawy mają, pewnie wszystko jest na zerze. Odblok możesz ruszyć w każdej chwili Ja również rzuciłem wszystko z dnia na dzień a zatowarowany byłem na dwa lata do przodu bo zawsze jak towar był dobry brałem na lata do przodu :) u mnie decyzja impulsywna, spojrzałem w lustro i pomyślałem a co za różnica z mięsem czy bez już [...]
"spojrzałem w lustro i pomyślałem a co za różnica z mięsem czy bez już mi się to przejadło" U mnie to głównie zwłaszcza po urazie kręgosłupa trzy lata temu z czego dwa lata TRT i od tego czasu pierwszy cykl w lutym tego roku co dało mi do zrozumienia że po h** to robię katować się do jednocyfrowego bf i truć się. Najlepsze że nie mam żadnych [...]
Tak dwa lata na tym ćwiczył:)To jeszcze jedno pytanie, jak ja stażu mam "0" a on te dwa lata na tamtym sprzęcie. To możemy w tym samym czasie zrobić cykl?? Jeżeli tak to po jakim czasie (ile miesięcy) biorąc pod uwage ze jestem początkujący!
http://www.youtube.com/watch?v=f4IgHZtJUZ4&NR=1&feature=endscreen na poprawe humoru,koleżka z wokalista dwa lata temu zrobił dwa treningi w holandii jak był i mówił, że dzik,a głos ma jakby chlał litrami wódzitsu :)
Dziś tematem nr jeden jest rzekome podpisanie kontraku na dwa lata przez młodego rozgrywającego Fabiana Drzyzgę z... aktualnym Mistrzem Polski Resovią Rzeszów. Również prezes Nowosielska nie wyklucza by na ławce ZAKSY Kędzierzyn Koźle zasiadł dotychczasowy drugi trener Sebastian Świderski.
Do ofensywy transferowej ruszyła wreszcie ZAKSA Kędzierzyn Koźle, a mianowicie pozyskała młodego przyjmującego Wojciecha Ferensa. Wielokrotny Mistrz Polski Maciej Dobrowolski opuszcza dotychczasowy klub i kolejne dwa lata spedzi w Indykpol AZS Olsztyn.
[...] miejsce w rankingu najczęściej punktujących zawodników ligi. Zawodnik znajduje się także w gronie 32-osobowej kadry reprezentacji Polski. Kontrakt został podpisany na dwa lata z opcją przedłużenia o kolejny rok. Przypomnijmy, że jeszcze kilka dni temu sytuacja zawodnika była wielką niewiadomą. ZAKSA deklarowała chęć pozyskania Boćka, a i [...]